爽爽
网|91人妻熟女|稀缺资源在线
观看国产区|第三区欧美性爱

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。